小宝 探花 一碗中药汤见效逆转肥美和脂肪肝，四个月减掉50斤，脂肪肝也好了！

在很多东谈主眼里，体重超标似乎仅仅影响外貌的小问题，可关于确凿受其困扰的东谈主来说，这是一场漫长而窒碍的斗争。一位胖者小宝 探花，六年来被肥美深深折磨，不仅躯壳不适，还对糊口透顶丧失信心。

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她无奈地诉说：“这身赘肉让我连可爱的穿戴王人穿不上，蓝本随手可取的责任契机因为形象问题被拒之门外。家东谈主的催促、一又友的提议，让我越来越焦急，可尝试过各式减肥形状，体重依旧陈陈相因。冉冉地，我以致驱动不求向上，不敢照镜子，不肯意外出。”

多年障碍求医，各式药物与减肥决策轮替上阵，却永久不见成效。直到她在一又友的保举下来到我的诊室，才迎来了确凿的转移。

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躯壳问题不仅仅肥美，更是健康警报！

初见这位患者时，她身高162cm，体重高达165斤，体检成果泄漏脂肪肝已达重度，血脂严重超标。她时常感到无言不胜，行动千里重，走路稍久便气喘如牛。除此以外，还有口臭、排便贫穷、月信不调、失眠多梦、喉咙常有黏腻感等诸多症状。舌苔厚腻、舌体胖大、旯旮带齿痕，这些王人是中医典型的“痰湿内盛”体质推崇。

肥美并非单纯的热量摄入过多，而是脾胃功能错杂，导致水湿堆积，躯壳无法灵验代谢过剩的脂肪和毒素。脾胃在东谈主体中起着“输送调控”作用，淌若它的运化智商下跌，过剩的养分无法被正确罗致和理解，就会酿成湿浊、痰瘀，最终漂浮为订立脂肪堆积。

痰湿费事，气血运行不畅，导致经期错杂、眼花头昏、肢体千里重；湿邪郁积化热，更会影响就寝质料，酿成恶性轮回。

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健脾祛湿，标本兼治的中医挽回决策

针对她的体质小宝 探花，我为她制定了一套健脾益气、化痰除湿、活血挽回的决策。中枢用药如下（请在专科大夫指导下使用）：

白术 15g——健脾祛湿，增强脾胃运化功能；

薏苡仁 20g——利水渗湿，匡助排出体内湿浊；

党参 10g——益气健脾，增强躯壳能量代谢；

厚朴 10g——行气消胀，促进肠胃蠕动，减少积食；

枳壳 10g——理气宽中，缓解腹胀不适；

天南星 6g——燥湿化痰，减少体内痰湿积贮；

川芎 10g——活血行气，促进血液轮回，留心瘀滞；

赤芍 10g——清热凉血，改善血液轮回不畅的气象；

熟地黄 12g——滋阴养血，挽回因干冷郁结导致的失眠和顺血亏虚。

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4个月，透顶改造！

调理一个月后，她的体重下跌了10斤，所有这个词东谈主纵脱了很多，蓝本千里重的行动变得轻快，月信逐步还原泛泛，晚上也不再失眠多梦。

坚握四个月后，体重下跌了50斤，脂肪肝统统覆没，血脂场地还原泛泛！最进击的是，她的精神气象面孔一新，找回了久违的自信。

体重处置，从挽回脾胃驱动

很多东谈主在减肥的路上摧枯拉朽，原因就在于莫得找准中枢问题。中医以为：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”淌若脾胃功能泛泛，食品能被合理漂浮，代谢当然顺畅，肥美问题也会理丝益棼。

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在日常糊口中，念念要保握健康体重，要道在于：

饮食清淡，减少浓重食品，幸免加剧潮湿包袱；

适量率领，增强气血轮回，促进体内湿浊代谢；

作息规则，幸免熬夜，留心脾胃功能受损；

多吃健脾食品，如薏米、茯苓、红豆、白术等，匡助躯壳排湿去瘀。

体重处置不仅是外皮的改造，更是躯壳健康的自我建设之旅。科学的调养形状，加上执意的实行力，材干确凿解脱“反复减肥、反复反弹”的逆境。❤️

❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重处置，指导过10000+东谈主吃出好形体。

我准备了一份饮食决策和率领打算小宝 探花。

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